怎么用内调的方法去除黄褐斑-【zixun】

发布时间：2021-10-12 19:53:04 阅读：次来源：加热器厂家

黄褐斑是由于自身内分泌失调，导致肌肤上出现大量的色素沉淀，表现在脸上就是我们常说的黄褐斑。因此治疗黄褐斑最重要的就是调节内分泌，这样才能根除肌肤上出现的黄褐斑。那么怎么使用内调的方法来去除黄褐斑呢?

一、食疗内调去黄褐斑

1、桃仁牛奶芝麻糊

材料：30g核桃仁、300g牛乳、200g豆浆、20g芝麻糊

做法：将核桃仁和芝麻糊磨碎之后，加入准备好的牛乳和豆浆搅拌均匀，放在锅中煮沸之后按照自己的喜好加入白糖。

功效：每天早晚食用可以有效的滋润肌肤，调节内分泌从而达到润肤悦颜的效果，有效的缓解脸上出现的黄褐斑。

2、羊奶羹

材料：250ml羊奶、2个鸡蛋、50g冰糖

做法：在清水中加入冰糖煮溶，加入羊奶煮沸后打入鸡蛋，等到搅拌均匀再次沸腾后即可食用。

功效：长期食用羊奶羹可以补足中气，从而达到保养六脏滋养皮肤的作用，有效的调节身体内分泌来缓解肌肤上出现的黄褐斑。

3、猪肾薏仁山药粥

材料：1对猪肾、100g山药、200g粳米、50g薏仁

做法：将猪肾的筋膜去除洗净切碎，然后与去皮切好的其他材料缓和在一起，用小火熬制成粥，按照自己的喜好加入适量调味即可。

功效：此粥具有很强的补肾益肤的功效，能够有效地调节肌肤的内分泌，从而让脸上出现的黄褐斑慢慢消失。

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