【北京协和】协和专家：流感防护要趁早，保您安心过寒冬！

流感控制三原则

1、控制传播源

对传播源的早期发现、早期诊断、早期隔离和早期治疗是防止传染病流行的重要措施。对传染病确诊或疑似患者，要早期隔离和早期治疗；对接触者，要进行医学观察和检疫。

2、切断传播途径

对于呼吸道传染病，重点在于保持所处环境的洁净，要消毒空气，保持空气流通，净化空调、通风设备等。个人可通过佩戴口罩达到洁净目的。

3、保护易感人群

由于甲型流感病毒常常出现变异，所以普通人群普遍易感。这就是为什么年年有流行的原因。如果变异较大，就有可能造成大的流行。对于抵抗力较低的人群，如超过65岁的老年人、婴幼儿、孕产妇、合并慢性疾病患者（如糖尿病、心脏病、慢性肺病、肥胖、肿瘤等）有可能造成严重后果。保护易感人群首先是避免接触感染者，尽量避免到人群拥挤的地方或封闭的区域长时间逗留。如果不能避免最好带上口罩。对于抵抗力较低的人群和可能频繁接触患者的医务人员建议进行流感疫苗注射，可起到一定的预防作用。

流感常见症状

甲型流感不同于普通感冒，一般常见的上呼吸道感染的表现相对较轻，咳嗽、流涕较轻，但往往出现高热，全身症状较严重，如：头痛、关节酸痛、无力、恶心、呕吐等。一般情况表现为自限性疾病（就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病），但部分严重者可发展到病毒性重症肺炎，预后变差。

何时需要尽快就医？

1、一旦出现以上流感样症状，应尽快就医；

2、当被诊断为甲型流感时也不必惊慌，依照医嘱服用抗病毒药物即可，一、二周左右即可康复，在患病期间避免外出做好自我隔离，保护家人和身边的人，避免劳累。

3、一旦表现为呼吸困难，或经过治疗无明显好转需尽快到医院就医，避免延误治疗。

敲黑板！教您防护流感的暖冬小贴士来咯！

流感流行期间减少接触传染源对流感的预防非常重要。一旦出现诸如发热、咳嗽、流涕等流感症状，应尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会，最好自我隔离，在家休息，避免去公共场所，直至症状发作后至少7日或自然退热后24小时，方可外出。因为即使接受过治疗，体内病毒排出时间也可能超过10日。

尽可能切断传播途径。养成良好的个人卫生习惯，保持身体健康，少去人多、不通风的场所，如果不能避免最好带上口罩。避免接触出现流感样症状的病人，一旦有亲密接触流感患者的情况，可服用达菲预防。对于抵抗力较低的人群和可能频繁接触患者的医务人员建议进行流感疫苗注射，可起到一定的预防作用。